💥 Fuites urinaires, sensation de pesanteur dans le bas-ventre... Le prolapsus correspond à une descente des organes comme l'utérus, la vessie ou encore le rectum. Par honte, hommes ou femmes hésitent souvent à consulter alors qu'il existe des solutions. 🔎 On vous présente une de ces solutions : la rééducation ! | Allo Docteurs - Le Mag de la Santé
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😱 40% des femmes de plus de 45 ans vont avoir un prolapsus… Et la plupart ne s’en rendent compte que quand il est trop tard. Ce que tu fais à l’entraînement peut littéralement protéger ton plancher pelvien… ou le détruire. Crunchs, sauts, abdos mal faits, tout ça peut augmenter la pression et fragiliser ton plancher pelvien. Moi, j’entraîne les femmes à bouger autrement et intelligemment. Des exercices qui sculptent ton corps, renforcent ton corps et préservent ta santé pelvienne. Parce que non
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